目前已經懷孕33週多
在30週左右腳就已經水腫到鞋子快穿不下了
最近腳踝更是頻頻離家出走
右腳已完全被水腫塞滿
https://imgur.com/KbnFEcV.jpg
下半身常常覺得發麻，非常不舒服
一直一直很想嘗試孕婦按摩
看到蠻多人推薦到府的，但我實在不是很喜歡陌生人來家裡
所以就查了一下大家有推薦的SPA館
上週就決定到101世貿附近的梵莎爾spa試試
簡單說一下整個流程
先填資料，然後他們附的茶超好喝，是紅棗+一種柑橘
他們有說明是自己煮的不是茶包(正想問有沒有賣茶包的XD)
然後就放東西，看要不要沖洗身體，再來換浴袍
就開始按摩
這間SPA館是我見過燈光調最暗的
但搭配音樂起來整體很舒服
一進來芳療師會先問燈光空調需不需要調整
個人覺得暗暗的非常好睡
再來就是挑精油
會仔細說是那些味道有什麼功效
記得就有玫瑰、天竺葵、果香的跟什麼平衡草
抱歉孕婦腦袋實在無法記憶太多
最後我說 我要玫瑰天竺鼠這個
芳療師一臉黑人問號，玫瑰天竺鼠???
我.....囧囧囧囧囧
按摩的順序會從腿到背部然後胸部在到肚子
背部的兩條筋按下去實在頗痠
然後按完腿後真的想哭，那腿隨時要炸掉的感覺終於解除
一開始我其實不太懂為什麼要按胸部，以為只是防止下垂
後來芳療師是說，生之前先按摩疏通乳腺對之後餵母奶會有幫助
原來還有這個好處，整個過程下來非常舒服
https://imgur.com/fpFUduD.jpg
按完後我是選擇不沖澡
覺得他們精油不錯有吸收到皮膚的感覺
然後就奉上剛剛我覺得很好喝的一壺茶跟餅乾
為了慢慢享受那一壺茶我還在那看了好幾本雜誌XDD
加上按完超級餓，餅乾也不客氣的吃完了
我是按60分鐘的
本來有思考買6堂課程，但眼看我好像也是隨時就要去生了
不過產後要再按摩會考慮這
按摩過程中芳療師都不多話不會硬要聊天
最後介紹課程也沒有強烈的推銷感，感受還不錯
重點是腿真的有舒緩到，覺得感動
準媽媽們有按摩需求的蠻推薦這家SPA館