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寶寶目前 2m15d，生之前有做了些睡眠訓練的功課，剛好身邊滿多新爸媽都有小孩不愛睡覺
，或是一定要陪睡的困擾，所以聽了多方建議和不同理論。
現在基本上我們白天午覺是希望做到睡醒喝奶 30-40 min > 玩樂 30-60 min > 累了睡午覺
1-1.5 hr > 睡醒喝奶 (距上次喝奶約三小時) 的循環，但是寶寶非常淺眠，明明睡了，但
是要放到床上馬上秒哭，這時要是夠累，馬上塞奶嘴，就也可能馬上睡去，但也有就是要哭
不哭拖上好一陣，直到我們放棄抱起來繼續搖，或是一搞搞到她餓了，又抱起來餵奶，然後
邊吃邊睡。即使放到床上睡著了，通常三十分左右的睡眠週期寶寶就會醒來，然後再累她也
睡不回去，於是又要繼續搖搖搖的抗戰……
大家的寶寶在這個年紀午覺睡得好嗎？什麼時候可以有規律的午覺呢？