大家好，女兒目前1Y，
現在幾乎都跟著大人吃，
餐桌有什麼就剪什麼給她
再偶爾吃些寶寶粥調理包。
因為自己是廚房苦手，
很常都是菜肉飯分開給，
但女兒很不愛吃米飯跟肉類，
米飯不管是捏成小球、煎成有點脆的米漢堡都不買單；
（但粥倒是吃得不錯，但需要人家餵就是了）
而肉類就只吃個兩三口就丟掉，
無論是雞豬魚牛都一樣，
今天還特地煎了漢堡排，
結果依然不愛，把肉排捏碎然後挑裡面的紅蘿蔔末起來吃.....
所以平常吃飯的順序都是
先把飯淋點湯和點肉末先餵個幾口，
等到她發現是飯後不吃，
才開始剪菜讓他自己抓
她唯一的優點就是還算愛吃蔬菜，
青菜番茄都很ok
之前有試過燉飯類的，
成功機率要看心情，
且大人也很難常常吃燉飯
但燉飯很難把肉融入其中然後不被挑掉的（除非剁很小很細）
想問問大家有沒有什麼好方法，
可以把飯跟肉融入在菜餚裡面的食譜
先謝謝了
遇到吃素的女兒媽媽也好苦惱