困擾到想看精神科
11週
因為是上班族，白天根本無法休息
因為有大寶，下班後大寶還沒睡也不能休息
每天晚上大概10點左右睡覺 要躺很久才睡著
半夜兩點就起床尿尿一次
明明我睡前兩小時都刻意不喝水了 睡前也把尿解完
為什麼我還有尿.........
尿完我就失眠了.....................一直失眠到天亮
這輩子+懷大寶從來沒這樣失眠過
沒有工作、經濟沒有壓力，家務都是老公在做
我到底是在失眠什麼
醒來以後很努力的試著睡但是就是睡不著
這樣的失眠持續了三週了，每天都頂著疲憊的身體上班
晚上失眠，白天脹氣胃酸吐沒胃口
睡不好 吃也不好 真的好累
覺得身心很煎熬！但是又怕依賴安眠藥後就要一直吃藥