目前懷孕10週 還在可怕的孕吐
雖然沒天天吐 但害喜真的很不舒服
下午泡了杯黑糖薑茶 邊喝邊google可不可以喝
但有看到可以喝也有看到不能喝
想問大家到底可不可以喝啊？

有本書 瘦孕 好像說初期喝薑茶不錯 當然整個孕期也都能喝薑茶 但是黑糖量就要依照每個人孕期調整

薑可以止嘔平胃，但也有行氣活血的作用，體虛的人盡量晚上不要喝，白天其實還好。黑糖就是比較溫性的糖而已。