各位前輩們大家好，
今天上午去診所確定懷孕七週，
醫生建議現在多補充葉酸，第二期後多補充DHA，後期再多補充鈣和鐵，
先生馬上去好市多買萊萃美孕婦綜合維生素+魚油要給我補充營養，
回來後搜尋網上資料，有說此階段不宜攝取過多過多EPA，
所以想請問各位前輩，那這罐現在孕期是否適合食用呢？還是等之後再吃，先著重葉酸部
分呢？
謝謝各位。
這罐的營養成分是：
https://i.imgur.com/vyG6nja.jpg
https://i.imgur.com/IuBCrwJ.jpg