現在孕期三個月,孕吐還是非常嚴重,
幾乎沒有食慾,很害怕肚子裡寶寶營養不足……
目前已經盡量強迫自己多吃飯
但每次上班在公司附近的自助餐夾40塊的飯菜總是吃不完
最近同事建議我可以補充營養品,現在已經有在吃葉酸、檸檬酸鈣跟魚油膠囊,
但是魚油膠囊實在是讓我難以下嚥,聞到魚的腥味就想吐,
目前藻油直接估狗是有看到紐萊特、S26、BHK’S、顧可飛,
爬文的話是看到有網友推金巧、美強生……
有看到顧可飛新聞了,所以不會選這個,
想問上班族的媽媽們有沒有比較推薦好攜帶、不容易潮、比較好吞無腥味的,
另外價格可能也別太高……
想到月嫂、奶粉費跟未來零零散散的費用都好有壓力……