我覺得你已經有這樣的想法就代表你們可以啦 不用想太多
要是你有甚麼疑慮 或是你本人就是非坐月子不可的人 應該早已推翻這樣的想法
我的建議是你真的要讓家裡的非坐月子不可的長輩放心
讓長輩知道你的計劃以及想法
不然他們內疚難過心疼你會一直繼續出主意
我在CO兩胎都是自己處理
第一次的時候家人很擔心幫我寄了超級重的六甲村月子飲
有的直接喝有的就是加到燉湯或是菜裡面去
第二胎的時候一打二是訂新禾春草本的藥包
一天一包煮湯
我還有很貼心的朋友跟家人幫我買了滴雞精 (常溫那種可以放比較久)
兩胎這些東西都是被我搞了三個多月還喝不完 (後來我爸媽來還煮給他們補一下)
再選一次的話我完全都不會訂.
雖然主要是訂來給家人(跟自己?)放心的.
最多就是單買桂圓紅棗黃耆看菜色湯品加一下就可以
有些人會訂加州的冷凍月子餐
但是餐費加上運費真的很貴 (而且冷凍庫放不下 =____= )
我覺得與其花那個錢不如去買牛排羊小排回來吃, 全家一起補
我自己的想法是只要跟生產前一樣吃的健康營養就好
我很幸福有沒有生每天都已吃得很好
第一個月有人能幫忙煮飯或顧一下小孩當然很好
沒有的話就是提早上手而已 難不成出了月子中心孩子就長大成人了嗎
另一半該做的就做 身體不舒服無法自己來就不用客氣就請另一半做
需要多睡一會兒就該跟另一半說 這不管有沒有生產都是這樣才是
我們生產前有去上一些醫院開的新手父母的課程
課程對心理上的準備的幫助比實際上強大
(像是新生兒洗澡這種...假娃娃很難練習的阿)
看生完身體復原的狀況 不用嘗試做太多事 來日方長阿
(我第一胎連待產生產是住三天 出院前就可以走動 但每個人狀況不同)
我唯一覺得要注意就是這個月真的不要提重物
我快滿月時已把自己當成常人 一時忘了提了超市買回來的東西要上樓
結果下腹裡面真的有感覺沉了一下過了幾天才恢復
我覺得無後援小家庭產假期間滿輕鬆的
你要溝通的就妳老公而
兩個人決定怎麼好就好 要不要洗澡要不要見客要不要配方你們兩個決定就好
我老公本來要一次請兩周的陪產假後來一周後就提早回去上班
變成可能每幾天早一點點回家或是晚一點出門這樣的調整
後來本人產假結束回去上班加上接送小嬰孩還要煮飯擠奶餵奶才是戰爭的開始阿!
生產前我事先買了大概兩周份量的肉品
事先切好分餐冷凍要用時只要退冰丟進去就行
牛肉豬肉羊肉小排骨魚片. 還先炸了排骨想說到時候解凍滷來吃排骨便當
做了一鍋滷肉分裝冷凍起來隨時可以拌麵拌飯
第一次還去好事多買雞自己滴雞精冷凍起來
準備了一些冷凍蔥油餅或是蛋餅皮包子甚至湯圓 隨時可吃
其他蔬果我是覺得吃的新鮮比較好
所以就是之後再去買或是現在很多超市都有外送服務了 prime now/instant cart
另外你要是有喜歡的家鄉菜餐廳
你可以問看看老闆會不會煮一些你特別想試的月子食品
(麻油雞 花生豬腳 甜品等等)其實很多都會 甚至會讓你到時候去買回家
美國人雖然沒有坐月子的傳統
但是他們都深深理解新手父母的手忙腳亂也樂意幫忙
一些美國的朋友會問我可不可以帶晚餐來給"我們全家"
(聽說要是你朋友同事夠多有雞婆人甚至會出"meal train"請大家認領這樣)
我有幾個朋友來看我們的時候就有特別帶給我們當天的晚餐
另外美國這幾年也很流行各種類似hello fresh的meal delivery
你也可以訂一箱來試試看 再決定適不適合
個人覺得生完之後最需要調適的是'無法睡飽' 或是'無法一次睡到飽'的生活型態
這個一個月的月子中心是幫不上忙的
(大概只有請一年的過夜褓姆才能幫上忙 XD)
※ 引述《showdo (ShowDo)》之銘言：
: 這個疑問在我心中已經兩週..
: 我目前確定懷孕八週，
: 一切都沒有什麼好擔心的，
: 除了坐月子這事之外。
: 我們住美國，父母年紀都大，
: 所以不想麻煩他們。
: 剛剛開始的小家庭，住在月嫂不易取得的州，
: 所以月嫂、月子中心找一找，
: 覺得這樣有點麻煩...
: 加上我不喜歡外人在家..
: 老公應該可以在家工作，也可能可以請產假。
: 想請問各位有經驗的媽媽們，
: 老公幫忙坐月子，可行嗎？
: 有沒有什麼需要注意的地方？
: 我老公會煮一點簡單的菜，
: 麻油雞他很行...
: 也比我細心很多，我想嬰兒應該不是問題。
: 可是我對坐月子要幹嘛不是很懂...
: 不知道為什麼需要月嫂或月子中心..
: 不知道有沒有有經驗的媽媽們，
: 可以分享一下呢？
: 感謝！