目前卸貨快一個月，整個人心情比產前還差…
因為生完到現在奶量一直都很少，讓我越來越在意奶量問題
最近每天總量差不多150c.c左右，要再加配方奶才夠餵
我也很努力的喝那些發奶品 奶茶阿 黑麥汁之類
但奶量還是沒有明顯增加，壓力覺得越來越大
畢竟大家都說母奶比較好，所以我真的很想全親餵給寶寶
可是每次擠奶完，一看到奶量這麼少就覺得很沮喪…
我還是不想放棄追奶，大家有什麼推薦的發奶辦法嗎…