寶寶目前2m19d，
之前在月中嘗試親餵，
可能寶寶太小不大會吸，
也可能我乳腺比較細，每次都吸快一小時，乳頭都快爛掉，然後過半小時又餓了...完全無
法休息，又痛又累到崩潰
隊友某天就跟護理師說不要親餵了，改瓶餵
當時寶寶一餐的量大約是120，但我一次也只擠60-80不等，除非凌晨漲奶痛醒才會有120
。
所以當時是搭配方奶給寶寶喝
雖然有點沮喪，但心理狀態比掛奶時好多了
出月中前幾天覺得純瓶餵奶量一直上不來（他當時已吃到140，我擠的量卻停滯）
才鼓起勇氣再嘗試親餵，突然就上手了！
可能寶寶長大了，比較會吸了吧？
出月中後我盡量全親餵，上班請家人幫忙瓶餵（或是在家累了也會改瓶餵）
寶寶現在一餐的量大約是180，睡前會吃到220左右
我擠兩邊最多也才120，但親餵單邊他卻可以吃飽（沒吃飽的話會崩潰大哭）
所以我相信寶寶是可以把很深的奶水吸出來的
但也因為這樣，上班的瓶餵是我很大的壓力
雖然擺著一罐配方奶以防萬一，但我覺得用了就輸了啊啊啊
我現在的作法是親餵完時另一邊用小花接著，或是把另一邊擠出來
一次大概可以集60左右...慢慢儲蓄的概念
有時還可以做點凍奶
每天我都覺得奶不夠了，但每天都這樣過去了 = =
我也放棄追奶跟過度擠奶了，越追越憂鬱反而奶量更少
給媽媽的建議，若想全母乳的話，在客觀環境以及自己身心狀態都許可的情況下，有機會
就親餵吧
寶寶的嘴是最好的追奶物
不然就買個小罐的配方奶擺著，至少有個靠山的感覺（買一個多月了都還沒開，但比較有
安全感）
還有，溫開水真的很有效，沒事多喝水，也對身體好
祝大家餵奶順利！
※ 引述《fion0401 (小班)》之銘言：
: ※ 引述《Micnek (栗子)》之銘言：
: : 目前卸貨快一個月，整個人心情比產前還差…
: : 因為生完到現在奶量一直都很少，讓我越來越在意奶量問題
: : 最近每天總量差不多150c.c左右，要再加配方奶才夠餵
: : 我也很努力的喝那些發奶品 奶茶阿 黑麥汁之類
: : 但奶量還是沒有明顯增加，壓力覺得越來越大
: : 畢竟大家都說母奶比較好，所以我真的很想全親餵給寶寶
: : 可是每次擠奶完，一看到奶量這麼少就覺得很沮喪…
: : 我還是不想放棄追奶，大家有什麼推薦的發奶辦法嗎…
: 似乎看到幾個月前的自己，忍不住回文
: 先送你五句話
: 《快樂媽媽才有快樂寶寶》
: 《寶寶的嘴是最棒的吸乳器》
: 《心中無奶量 胸中自有奶》
: 《喝的多 還不如喝的久》
: 《配方奶不是毒藥》
: 給你的三個建議
: 《不要想太多 好好去睡一覺》
: 《沒事就喝水》
: 《找泌乳顧問或是母乳講師確認親餵姿勢》
: ......以下為心酸血淚的追奶之路......
: 產前就一直有參加母乳支持團體，也將媽寶版上起碼半年以上跟母奶相關的文章都看了
一
: 輪
: 自認為相關理論都很清楚了，也一直相信自己會很有奶
: 生產完住院期間，餐餐都去嬰兒室親餵
: (我很衰，生完婦產科病房全滿，只能住到內科病房，隔壁床是個有慢性病來洗腎的阿
嬤
: ，不敢母嬰同室)
: 在月中的30天，我是全call媽媽，不論時段，都送進房親餵，而且親餵完，我為了追奶
還
: 會再擠奶，常常寶寶吸了快一個小時，送回去嬰兒室，還是補了完整一餐的量，所以你
的
: 挫折我很懂
: 我前前後後試過6種電動+2種手動擠乳器
: 也一直試各種發奶品
: 但我的每次奶量只有15-40ml
: 在月中最後一個星期，為了追奶，我白天時段，讓寶寶掛奶，但效果有限
: 出月中後，求救母支團體的護理師(是衛福部的母乳講師)，確定親餵姿勢沒問題，她覺
得
: 我只是壓力太大，叫我放鬆點
: 產假結束，上班第一天忙到我在哺乳室打電話跟我老公說「我好累喔，我不想擠了，我
要
: 退奶」，出哺乳室立刻去喝一杯備孕後就戒了的咖啡，也不知道是心情放鬆了，還是咖
啡
: 是我的發奶品，下次擠莫名多了50ml，開始了我的全母奶之路
: 寶寶目前5M多，全母奶ing............