兒子快9m，問題存在很久了QQ
現在兒子的作息大概是:
白天在托嬰中心12點多會午睡，大約2h~2.5h
晚上6點多接回家時小睡大概半小時左右，會自己醒來
然後就一直玩，玩到21:00左右開始洗澡、喝睡前奶
22:00前就會自己睡著，隔天早上7點多起床
兒子睡自己的小床
3m多時自然戒掉夜奶&睡過夜
差不多同時間也會翻身了
雖然沒有"一直想翻身而不睡覺"的狀況
但每到凌晨3點~5點這時段
兒子就會開始邊睡邊扭動
從一開始只是雙手打床墊(?)、到現在變成亂扭一通、去撞床板
在扭動的時候
他的眼睛都是閉著的
所以我也搞不清楚他到底是邊睡邊扭、還是醒了在玩但不想張開眼睛
曾經以為是不是想喝夜奶所以在躁動
但5點多過後他又睡熟了，還會睡到叫不起來(早上7點多時)；
其實他在小床上扭動時不會吵鬧，就是靜靜的滾動(欸)
但陪睡的大人就很困擾，因為會被雜音和撞床板的聲音干擾而醒過來
媽媽已經很久沒有一覺到天亮了QQ
想請問有同樣經驗的媽媽們，妳們是怎麼處理這種狀況?
(安全考量，不考慮放床圍&讓孩子趴睡)
之前健兒門診時問過醫師
醫師說只要孩子可以睡過夜就好，睡眠習慣這個真的無解
但我跟老公平日都要上班，睡不好真的很困擾...