[心得] 跪求媽媽一秒息怒平靜法

作者: hydibabe (Heidibabe)   2019-01-18 00:20:24
前情提要:大寶3y6m,小寶2y2m,全職一打二家庭主婦
目前的育兒狀態算是有點開始倒吃甘蔗了,兩隻可以玩在一起,然後鬥嘴說一些搞笑又可
愛的對話,但是有一半的時間還是以搶玩具吵架互相傷害為主……
因為每天24h跟兩隻相處在一起,身心靈會有被掏空的感覺,現在覺得自己越來越沒耐性
脾氣越來越差,時常對著孩子上演獅吼功,喉嚨還常常會痛(看我叫的多認真)
但其實真的很不喜歡這樣也討厭這樣的自己,好想做一個溫柔的媽媽阿……但面對無理的
孩子(尤其是一次兩個)又會時常一秒失去理智唉,然後就是陷入無限後悔迴圈……
發這篇文主要是想請教各位媽媽,當怒氣快要噴發時有什麼辦法可以讓自己迅速平靜下來
呢?我虛心受教~
ps'離開現場我不能使用,因為歡逼八小人看我走開會更失控哭得更慘,先謝謝各位。
作者: bluemoon2006 (明鏡止水)   2019-01-18 00:41:00
我都跑去刷馬桶 刷乾淨了就冷靜了XD
作者: huangemmawww (花枝)   2019-01-18 05:13:00
送去上學 你去上班 沒有24小時相處對小孩會比較有耐心(認真)
作者: imtoynottony (其實是湯尼)   2019-01-18 08:52:00
看動物星球很有畫面,媽媽辛苦了!
作者: stardustyuan (stardust)   2019-01-18 10:52:00
動物星球 XD

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