看到這篇還以為是我在發文XD
我跟原po一樣也是少奶媽，想跟你說你不孤單～
我產後5天才有0.5cc,出月子才有每次30cc
到現在小孩快3個月了才有日產量330cc左右...
我也是各種發奶食物都試過了
花生豬腳（配中藥房抓的發奶藥膳）海鮮、
青木瓜、各家泌乳茶泌乳膠原蛋白blablabla
林林總總有的沒的，花超多錢，
換成買配方奶我兒子應該可以一路啟賦喝到三歲吧XD
都覺得自己可以做一集矛盾大對決惹
「各種發奶食物VS發不了奶的女人」
以下是我從每天30cc到300cc這三個月中比較有效的追奶法
1、power pump
2、親餵
但親餵真的要看寶寶賞不賞臉，
我是出月子後我兒子才突然又願意吸了
之前都量太少流速太慢被嫌棄
3、不介意使用一些安全的發奶藥物的話可請醫師評估過後開藥
Promeran: 我自己吃了成效不大
Domperidone：我自己吃這個比較有效
醫師我是找黃貴帥醫師（他也是國際泌乳顧問）這兩種藥物都是腸胃相關的藥物，但都有
促進發奶的功效
我朋友在澳洲當醫師，說他們醫院都會開這些藥物給乳汁分泌不足的媽媽
4、精油疏乳按摩
我是找澄辰，覺得還不錯～下一胎我想我會早點找他來開奶！
5、轉移注意力
板上學姊曾說「心中無奶量、胸中自有奶」
這是真的！
我反而在產假結束回去上班後奶量反而越來越多
轉移注意力、放寬心情
我兒子到現在也是只有1/3母奶、2/3配方，
但也長的很好，身高>99%，體重65%
我知道你一定還想好好追奶
畢竟媽媽都想給孩子最好的
試過了所有辦法後，就試試「不試任何辦法」吧！
加油！！祝你開心