Re: [懷孕] 妊娠糖尿病一些問題

作者: itsIjs (我掙扎了)   2019-02-24 22:11:33
Hi~ 原文最後的狀況版友有回你可能是測不準了
我跟你分享我的經驗(文長可以End結論)
我阿姨是糖尿病走的,我媽我猜應該跟我一樣,糖耐受不好,或者糖尿前期
其實我自己本來是完全不關心這個的,我懷老大的時候我阿姨也還沒發病
沒人知道我們家有可能有這方面遺傳
但是我的大寶 37W6D出生,3485....可想而知,我整個孕期都在被醫師碎碎念
我喝糖水第一次不過,第二次剛好擦邊過關
醫師跟我說,叫我就算生完也要注意血糖問題
整個大寶孕程我只胖5公斤,但不管我怎麼放膽吃或小心吃,都大寶寶
大家都很羨慕,但153的阿比人我一直被恐嚇生不出來
二寶 41W 3685的樣子,這次我有從一開始就很小心克制,但是一樣!
我只胖7公斤,但寶寶一路被說太大....
這兩胎生完之後我某次健康檢查發現我血糖還是很高,我開始警覺這不是孕期專屬
然後生老三之前我打算甩肉十公斤,於是接觸了生酮飲食(這邊不討論)
開始每天刺手手的血糖監控,我發現我每天早上空腹血糖都是100~125
沒超過125過,但是就是很可怕,只差一點點這樣
醫師說這是糖尿病前期,差一步就是糖尿病了
三個月之後,我離酮開始低碳飲食,一樣偵測血糖,維持在80~90左右的空腹血糖
很幸運又過了一個月我懷上三寶
這次整個孕程我都正常吃 (不會刻意低碳,吃得下什麼都吃)
但我的血糖正常了,喝糖水一次過關,寶寶一直都正常大小長大
39W4D 3080 我家三寶超好生啊~~~(有興趣可以翻我去年的生產文)
然後又亂吃過了6個月的現在,某天我心血來潮,發現空腹血糖又上去了.....
所以我又開始控血糖了,天天刺手指
重點:
1.除非因病需要,不然要監控可以每天早上測早上空腹
2.糖尿病會讓寶寶無敵巨大,怎麼忌口都很難控制,最好先調整好體質再懷孕
3.一旦發現血糖偏高就要長期監控和適當控制飲食,以免真的變成糖尿病一發不可收拾
4.建議自己買一台血糖機測,試紙跟機器都不貴,畢竟是血液接觸,不跟別人共用比較好
※ 引述《overfly (914)》之銘言:
: 各位媽咪們好,
: 有關妊娠糖尿病的問題想請教。
: (手機排版,勿怪)
: 我2/16產檢當天,
: 驗尿結果尿糖試紙出現+++,
: 當天真的嚇到。
: (那陣子因為過年吃得比較好,再加上前幾日
: 因為又開始脹氣,常常吃麵包;然後當天就
: 正常吃早餐,有吃比較飽,出門前又吃了一
: 條健達繽紛樂,離驗尿大概相隔40分鐘左右)
: 因為我媽跟奶奶都是第二型糖尿病患者,
: 媽媽是靠飲食控制跟運動,
: 沒有吃藥也沒有餐餐驗血糖,
: 但奶奶就嚴重到要天天打胰島素跟餐餐驗血糖。
: 我孕前的飲食因為也有在控制飲食減肥,
: 但孕前體脂還是算高的,
: (約莫28-29%,但我胸部有E cup)
: 基本上澱粉類都會少吃,
: 不過因為我愛吃的食物都很可怕,
: 孕前想吃的時候也是偶爾會放縱...
: (我愛吃的食物:焗烤類、鐵板類、炸薯條、
: 任何炸物、各類零食、巧克力、早餐紅茶)
: 因此深怕自己是高風險群,
: 所以聽到衛教師跟醫生都有提醒要少吃甜,
: 還有下次(3/16)產檢要喝糖水,
: 我就很害怕自己會被確診妊娠糖尿病。
: 回家後就開始飲食控制,
: 白澱粉幾乎不碰,五穀糙米飯也都會算份量,
: 盡量以蔬菜蛋白質為主,
: 連零食點心也秉持之前版上分享的妊娠糖尿病飲食原則在準備,
: 就這樣(痛苦地)過了一週之後,
: 剛好我爸從鄉下帶奶奶上來市區,
: 就想說來測一下血糖比較準,
: 於是今天特地點我平時會吃的火腿蛋蔬菜可頌堡,
: 還加了一杯早餐紅茶,
: 大約11:00開吃,可頌堡吃完之後,
: 紅茶有斷斷續續喝到快12:30,
: 接著13:08請我爸幫我測血糖,
: 因為怕痛所以戳小拇指,我爸說血量有點少,
: 但試紙還是有測出數據,
: 數據結果是59!!
: 他跟我媽都說這樣是太低,
: 要趕快吃東西,
: 可是我當下不會頭暈也沒有手抖,
: 更沒有覺得餓...
: 一度懷疑是不是機器不準或血量太少,
: 但我爸說機器平時量奶奶很準...
: 有沒有比較專業的版友可以幫我解釋一下?
:

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