（打完發現文章好長，因為心有戚戚焉真不好意思）
潛水許久，因為和您一樣都住15樓所以忍不住回文（咦？）
我想勸您放下一切（敲木魚）
時間到了就會好
（會好的意思是他會知道晚上要睡覺，但不等於不夜奶）
我出月中後也是努力想幫她調作息
看遍板上調作息的文章
能做的都做了，只剩沒有放她在小床哭什麼5分鐘之類的（純粹是我自己個性沒辦法）
白天都固定時間叫醒她跟給她喝奶
沒滿月就奮力每天推出去曬太陽
（這對晚上都沒睡的我是多麼折磨的活動）
她都睡著然後一推回家就醒
晚上關燈哄睡儀式餵配方
關燈發怒、穿Ltd發怒、放小床發怒
看到小海馬肚子燈亮亮發怒
甚至餵奶也發怒（她沒有腸絞痛，後來我發現她就是只想喝一點點）
脾氣真的很差跟我好像（害羞）
結果就是有時候白天第一個循環我太累
有時會抱著她不小心睡三個小時
醒來我自責不已
或者曾經半夜太崩潰失去理智
會放她在床上哭著對她說「妳到底想怎樣！」
然後她看著我癟嘴哭
（這個畫面我現在時不時想到，因為我覺得很愧疚，她當時明明什麼都不知道）
2m後送日間保姆
我保姆都不管她作息
有幾次連睡三小時還很開心跟我說她睡很好......
但約3m她發展出自己的作息
她知道晚上要睡覺
哄睡時間還是滿長的
可是半夜醒來喝完奶就睡回去
後來哄睡時間就越來越短
我覺得，每個小孩的氣質不一樣
調作息成功當然很好
沒辦法的話也不要勉強
除非他是身體不舒服哭鬧
不然晚上這段時光您就當作陪他努力學習人類作息的歷程
過累就跟另一半切上下半夜
現在情緒不好是因為產後身心還沒完全恢復跟您心中有個目標
您也努力做了所以希望能成功（就是寶寶晚上好好睡覺）
但在我看來您的寶寶白天作息這麼規律已經很厲害了耶
（我女兒當時做不到，導致她才剛入睡我又照表叩她起來喝奶，曾經有一次一整天她白天
睡眠總時數是兩個小時，結果晚上也一樣那個樣子，唯一不同的是她太生氣了所以哄睡前
的奶只喝20ml)
也許他晚上的胡鬧您可以當作是他知道夜晚不一樣，但是他還沒辦法適應？
我後來是跟我先生切上下半夜
我先生餵睡前奶兼哄睡（哄到我接手還在哄......）
但我先生晚上十點才回來
常常在這之前我女兒已經很不耐煩了
我只好自己先哄，想說那我先生顧下半夜
但久了我女兒晚上只要我侍寢
於是我就告訴自己她晚上醒來一次我就買一件她的衣服（因為她的恩典牌都男寶衣，還有
小女生衣服好可愛，能撫慰我疲憊的心）
所以就是 您可以幫助寶寶辨認日夜
白天一個您還有點精神的時間推去曬太陽
晚上設計他的哄睡儀式
想想是不是有什麼活動能讓自己內心安慰一點
剩下的就是等待、不要強求（佛系育兒有沒有）
我育兒短短6個月學到的是
我只能陪著她，然後放寬心、等她長大（因為我真的拿她沒辦法）
不只是睡覺這件事
很多時候也會抱著崩潰不知怎麼的她感到無助想哭
可等她晚上睡著時我回想這一天
除了要理個頭緒她那時到底怎麼了之外
還有很慶幸自己有好好陪著她，沒有情緒失控哈哈
另外呀......
4m時她偶爾會睡過夜（很偶爾）但哄睡時各種搞怪
會想跟我聊天在那邊裝活潑
我也曾很不耐煩（因為我就是希望她好好睡）
後來我想說就當作睡前親子親密時光
讓她在我身上亂滾，某個微妙的時間點她就睡了
上禮拜她竟然都看看音樂鈴嗨幾聲就莫名睡
從晚上九點至十點間睡著到隔天早上八點還要我去叫她起床（奶很脹甚至痛痛的但我內心
很充實充滿喜樂～）
持續ㄧ個禮拜
我欣慰地想孩兒長大了
有一天早上六點多醒，我從監視器看她竟然玩玩嬰兒床欄杆吸吸床單又睡著了多可愛呀～
到了這禮拜分離焦慮發作
一個小時可以醒n次，大哭大叫，我進去她才安靜，但是要放音樂鈴她才要睡
最後我只好跟她睡
然後一整晚我都睡不好（因為她只要一點窸窸窣窣我就會恐懼地想她要醒了她要醒了了了
～）
我很困擾
因為她1-2歲的衣服我已經全部買好了
再買2歲以上的實在太瘋了
分離焦慮究竟到哪是個頭呀～～～（崩潰扯臉）
引述《medscape (豬堅強給憨慢供威的誠懇7)》之銘言：
: 寶寶現在1m12d
: 出月中後為了幫她調整規律作息
: 一直有認真紀錄 吃/睡的時間
: 這兩個禮拜以來發現
: 寶寶每天白天（8:00-21:00）作息都超規律
: 固定4小時一個循環（醒來-喝奶-睡著）
: 每次睡眠時間也可以維持3小時左右
: 但是但是但是...
: 一旦到了夜間（21:00-隔天早上8:00）
: 循環時間就是超級大亂......
: 最崩潰的一天是每半小時醒來討奶一次
: 喝30-50就睡著
: 睡熟放上床30分鐘就又大哭醒來
: 持續ㄧ整個晚上
: 媽媽真的崩潰到想開窗戶從15樓跳下去
: 然後到了隔天白天，又再度回到4小時循環
: （媽媽黑人問號...是存心整我嗎...）
: 我知道寶寶現在沒有日夜概念
: 也知道3個月以上才可能過夜
: 但是為什麼連白天穩定的4小時循環都無法
: 可以拜託大家給我一點建議嗎......
: 真的顧到好想哭