寶寶目前10M+，睡眠品質非常不佳。
產假結束前寶寶滿5kg，當時已能睡過夜，夜間沒特地再挖起來夜奶。
當時還非常抱怨寶寶能睡過夜，媽媽卻因為要擠奶無法睡過夜。
產假結束後先送私接近兩個月，後來轉去公托。
生活作息非常固定，早上1小時小睡，中午小睡2.5~3小時，
晚間2100左右開始長睡眠，一覺到天亮無夜奶。
寶寶無論在私托或公托都是老師所謂的天使
可以自已玩，不太吵鬧，想睡時稍微安撫就能睡著。
但，好景不常，這一切都在寶寶8M+開始改變了。
寶寶開始長牙，開始了分離焦慮
只要沒有熟悉的人在同一空間，就開始哭。
早上的小睡開始30分鐘魔咒，睡30~40分就會自動驚醒，
午睡也是相同情況，自動驚醒後很難再安撫拍睡回去
甚至公托老師說，寶寶每天都非常固定1200睡，1240準時就會哭醒。
期間有試過趴睡、趴睡時放枕頭壓在背部增加安全感、穿LTD
一樣也無法解決小睡魔咒的問題，
晚上的長睡眠也消失了，每晚起來一到兩次。
因為我是注重睡眠的職場媽媽，希望能用最快的方式讓她睡回去，
於是開啟夜奶這條不歸路，把她灌奶後確實就能睡回去了，
但有時懶的泡奶讓她單純喝水也能睡回去，所以應該不是肚子餓。
這段期間試過一些民俗療法、去大廟或是小宮廟收驚、祭改、洗艾草浴。
也曾想說會不會是沒有安全感睡不好，但跟我同睡大床一樣的情況，
都無法解決寶寶的睡眠障礙問題，她睡不好我也無法睡好啊～
請問版友們有遇過這個狀況嗎？請幫幫無助的媽媽：(