我發現當吼媽的那一刻真是必經之路，就好像你要去搭捷運一定要過月台的那種必要。
對我來說，吼出來是劃出我的界線的衝動。在那之前，我是最包容孩子的人，我清楚我為
了孩子好所做的決定，不管是要不要吃甜食、要幾點睡覺，全宇宙只有我在扛這些決定的
層層後果。然而，孩子啊！你的不爽不舒服怎能這樣無情的倒在我身上，你討抱我也抱了
，你哭我趕快逗你轉移注意，但你怎麼會如此執著的就對我發怒！！而且是更頻繁、更快
速的發作！於是我只好劃下界線：就是這裡，你再生氣也不能超過！
每一次聽到自己怒吼的聲音，我的大腦好像會立刻有同步兩端處理，另一端的我看著我說
，妳怎麼會這樣，這日子不是妳自己選的嗎？
接下來如果有更長的句子，那多半是對自己的惱羞成怒，唸著下次就直接怎樣、我為什麼
要堅持這個、算了！！
但孩子看著忙著劃線的我，通常反應是哭著要媽媽抱抱，先前如何固執暴躁的孩子什麼也
不介意了，她只想確定媽媽的愛還在嗎？坦白說怒氣中的我很難當下溫柔回應，只想確定
她懂我了沒？看到我劃的線了沒？
數不清的過招裡，我漸漸意識到一件事，因為當媽媽要執行的項目太多，我已習慣了自己
決定，自己承擔，如此才能不把旁人的眼光看得太重而猶疑不定，更何況，如果我之前的
用心忍耐都是錯，何來眼前這個健康可愛的孩子呢？我要做的就要做到好，孩子有一天會
懂的吧，如果不這樣想，誰能懂我、認同我呢？
在更多的爆發和無力感後，又是吼叫著送小孩上學後的一天，我整日不時想著下課後要跟
孩子怎麼反應，要道歉嗎？要討論嗎？她怕我了嗎？等到看到她的那一刻，她只有滿心歡
喜的向我奔來，我確切的知道她有一堆有趣的事想跟我分享，早上她的鬧和媽的吼，沒什
麼。
原來最包容我的就是她啊！而她，竟只要媽媽懂她而已，今天媽媽不能懂她，沒關係她下
次再表達（媽媽挫著等）。
於是我決定，學著把劃界線的動作提前，先認真告訴她我對她的計畫，仔仔細細的，順便
也先知道她怎麼看，我要的是她懂我，她要的是我懂她，我們可以大聲，可以辯上兩天，
可以牽手去吃冰，因為在這母女關係中，我們是彼此最好的隊友。
黑暗心路歷程分享，願媽媽們都找到出這一站的月台。
※ 引述《meganh (培)》之銘言：
: 孩子目前即將兩歲
: 我一打一無後援
: 基本上沒人能夠幫忙所以都綁在身邊
: 平時該陪玩陪讀的沒有少
: 只要天氣好一定會出門走走
: 公園 親子館 小樂園 偶爾外宿等都有
: 原本孩子情緒算穩定
: 所以這週開始有在減少他吃奶嘴的時間
: 只有睡覺給吃
: 堅持了一週
: 結果孩子的脾氣越來越大
: 一天比一天嚴重
: 容易不耐煩而叫
: 無法像之前一樣
: 好好的 專心的玩耍或聽我說故事
: （原本一切都很開心的)
: 又加上這整週下雨很冷
: 無法出門走跳所以他很悶
: （假日有去過百貨所以週間沒去）
: 就在昨天
: 我爆炸了
: 對著孩子吼叫
: 受夠了這兩年的摧殘
: 而孩子也有嚇到
: 我知道自己的行為對孩子很傷
: 但吼的當下我真的好想逃跑
: 因為先生工時長又忙
: 所以自從離開月子中心後
: 孩子跟所有家務皆是我一手包辦
: （隊友沒事的話會儘量陪伴孩子，但時間少）
: 陸續都有在爬文多看前輩分享的心路歷程
: 但還是好茫然失措
: 有的媽咪甚至一打二起跳
: 真心覺得好崇拜
: 好想向各位學習
: 如何不當吼媽
: 就算我做了好幾組深呼吸吐氣
: 聽音樂
: 告訴自己有一個安穩的家已經很幸福該知足
: 這些都沒有用了
: 原本這些方法陪伴了我很久
: 所以能撐到現在
: 然而壓力的堆疊 還有求好心切
: 都擊垮了我的正面思緒......
: 目前我做了幾件事：
: 1.手刀下單雨衣雨鞋，打算到貨不管雨淋都還是帶出門走走
: 2.暫緩戒奶嘴計畫，降低我跟孩子失控的情緒
: （我知道戒奶嘴的重要，但也深刻體會吼了孩子彼此都非常難過害怕，所以只好暫緩，
本
: 身吃的奶嘴是比較不影響牙齒生長的那種）
: 很抱歉
: 我思緒有點亂
: 累了好一陣子了
: 因為真的好無助所以上來詢問
: 想學習讓自己更有耐心的方法
: 希望有經驗的媽咪可以分享
: 真的非常感謝
: （目前想等至少三歲再送上學）