很努力求子，終於如願自然懷孕 ^_^
第一胎緊張，又面臨重感冒無法吃藥！
經歷了四、五兩週的出血安胎，
到第六週的超音波終於有了寶寶心跳！
可是對氣味變得超敏感，
就連德國百齡油、或是廚房蒸魚味道
都讓我反胃想吐… 每天一直乾嘔…
胃食道逆流，只能枕頭墊高半躺著睡。
這兩天試了幾個方法止吐，
順便讓感冒發炎的喉嚨舒緩一點…
希望孕吐的版友們也能舒緩害喜不適…
想吐的時候，吃：酸梅、鹹葡萄乾、日本買的酸甜葡萄軟糖、飯後用濃鹽巴溫水漱口、德
國檸檬口味維生素C發泡錠涼涼的喝、現打柳橙汁或便利商店賣的100%無添加柳橙汁…
真的吃不下的時候，吃：韓國或日本那種鹽烤鹹海苔片、新鮮香蕉、新鮮草莓、新鮮柳丁
、新鮮葡萄
、白吐司…
沒體力的時候，喝：熱可可或阿華田加一匙植物高蛋白粉、捏著鼻子滴雞精一口氣灌完，
然後趕快用鹽水漱口，再吃一顆酸梅去味道。
胃脹氣的時候，壓手腕上的『內關穴』直到手有點酸，再換手壓。
以上，希望能幫助到孕吐的媽咪們，
我們一起加油！！