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[懷孕] 無解的抽筋

作者: fireflyana (旋轉)   2019-03-15 07:15:19
凌晨又抽筋痛醒了～
現在走路一拐一拐的
已經穿長褲襪子蓋棉被保暖
也有吃鈣片香蕉黑芝麻小魚乾，喝牛奶
還是無法避免抽筋~_~
請問各位媽咪還有什麼方法？
作者: ssweetpotato   2019-03-15 08:51:00
補鈣，要吃到孕婦的量+1
作者: mickey601214 (emma)   2019-03-15 08:45:00
保暖，懷老二時預產期冬天，鼠膝處抽筋非常痛
作者: t11223342002 (路菜)   2019-03-15 11:10:00
鎂+鈣
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