※ 引述《beyuki (快讓我調走)》之銘言：
: 記者陳凱力／新竹報導
: 新竹一名男童因為媽媽聽信沒有營養師背景的「網紅經驗」吃食物泥吃到一歲多，導致他
: 長期蛋白質缺乏，甚至跌倒就發生骨折，陸續到了一歲多仍無法正常行走，直到就醫之後
: 才知道小男童患了後天性的「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，在醫師及營養師
: 的建議之下改均衡飲食，經營養改善及補充維他命Ｄ之後，逐漸恢復正常，身高體重增加
: ，更開始學會站立、走路！
: 台大醫院新竹分院黃淑俐營養師表示，寶寶出生四到六個月後隨著感官、動作的發育、消
: 化能力的成長，母乳或是嬰兒配方奶已不足以應付寶寶的營養需求，所以此時是添加副食
: 品的時機。「副食品」除了滿足不同成長時期的營養需求，也是訓練嬰幼兒咀嚼、吞嚥能
: 力、接受多樣性食物，以養成健康飲食習慣的一個過程。如果發現媽媽的奶水不足，或寶
: 寶顯得吃不飽，可提早在滿4個月後開始添加副食品。已經有許多研究指出，太晚給予副
: 食品會提高餵食困難的機會。
: 黃淑俐營養師說明，開始添加副食品時，要選擇富含鐵質與維生素D的食物，食物種類則
: 依序從全穀雜糧類，搭配強化鐵質、維生素D的米精、麥精，蔬菜類選擇深綠色蔬菜、水
: 果類可選擇維生素C含量豐富的柳丁、芭樂自製果汁或磨泥；滿六個月後開始添加豆、魚
: 、蛋、肉類等蛋白質來源的食物，如蛋黃、豆腐或豆漿、魚、肉、肝泥等，另外要特別注
: 意不要餵蜂蜜給一歲以下的寶寶吃。
: 許多媽媽會詢問如何變換副食品的性狀，黃淑俐營養師提醒，供給的食物應從湯汁狀的流
: 質或糊狀半流質逐漸轉變成泥狀半固體或固體的型式，一歲以後以多樣且均衡的固體食物
: 為主，需留意每次嘗試一種新食材，循序漸進。
: 至於起司、優格、蛋類、小麥、花生醬、堅果醬、魚類及貝類等高致敏性食物的嚐試時間
: 點不必刻意延後，依據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會的研究報告，延遲給予高致
: 敏性食物的時機，反而增加嬰兒發展過敏的風險。這類食物只要如同其他副食品一樣，每
: 次從少量添加一種開始，如曾有過敏反應或相關疑慮，請諮詢兒童過敏免疫專科醫師。
: 副食品的準備以自然、自製為首選，選擇大人和小孩都能吃的食物，清洗、切割、烹調，
: 各類單品取出寶寶食用3~5天的份量，不加糖、不加鹽，分量盛裝冷凍備用，食用時加熱
: 輪序搭配即可。
: 黃淑俐營養師呼籲，添加副食品與餵食，是媽媽們必修的一堂課，建議聽取醫學、營養專
: 家的飲食建議，並細心觀察他們的發展與攝食狀況，用適合的方式與食物提供均衡的營養
: ，寶寶都能健康成長。
: https://reurl.cc/mMG71
: 心得
: 今天看到這個新聞覺得很離譜
: 請問新聞裡出書的網紅有人知道是誰嗎？
: 之後買書要避開了
: 覺得好恐怖
: 為何這樣素質的人能出書教人啊？
: 補充一下其他篇新聞有提到這個網紅有出書
手機回文無法刪引文請見諒
基本上在ptt提到「泥派」
不是指我們這種一般隨波逐流愛打什麼就打什麼的媽媽
是指信奉天氣教派，
對孩子吃飯喝奶喝水作息（包括大便時間）都有嚴格要求的那種
天氣教派基本上是以百歲教養法為主
我有看過書也長期臥底在社團
大概知道一些梗概
1. 吃泥，天氣教派有特定的配方
所以孩子需要吃很多時令不對的食材
比方說根莖類裡很重要的成分「帶土蓮藕」
就是不可取代... 每天都要吃的東西... 嗯...
2. 吃泥吃到「長滿16顆牙」為止
大家都知道3歲前是訓練咀嚼的黃金時期吧
我覺得很多成功銜接的都是很早長滿16顆牙的孩子
大概2Y左右就「成功銜接」
包括天氣媽媽自己的孩子，1.5Y就長滿16顆牙
所以像我兒子1.5Y還只有6顆牙的就GG
喔喔，長滿16顆牙以後還是要從
25g的軟飯開始吃這樣
一邊吃一邊鼓勵孩子～咬咬吞～咬咬吞～
嗯，我兒子大概8M我就在做類似的事情了
所以天氣教派沒有比較省事啊，
就是晚1-2年才做同樣的事而已
3. 泥的內容
基本上就是素食
然後1Y後可以給魚塊（不是泥）和水煮蛋當手指食物
不過前提是泥要吃夠（30分鐘內完食）
然後長滿16顆牙也可以給整顆堅果
（對了天氣媽媽好像前一陣子有在團購堅果）
之前有看過勇者戰天氣媽媽本人
大意上是有媽媽的家人化療，給天氣派食物泥
有其他媽媽建議生病的孩子還是遵照醫囑吧
天氣媽媽就說他們的食物泥營養豐富好棒棒醫師都說讚
要勇者媽媽不要危言聳聽之類的
4. 亂流
就孩子偶爾吃膩了還是吃到別的東西不想吃泥
就叫「亂流」
發生亂流就是打掉重練
就是說，本來4小時吃500當孩子
要從4小時吃25開始唷
白話來說，就是餓到他吃的概念吧（？
總之孩子吃30分鐘，沒吃完就是收碗
不吃泥就只能喝白開水，直到下一餐時間到了為止
5. 喝水
欸就天氣媽媽有一個理論
「喝水喝很快身體無法吸收會變成尿，
所以喝水要慢慢喝，建議20分鐘喝多少cc這樣」
（這個實際數字我忘了）
所以是真的有虔誠信徒設鬧鐘餵孩子喝水的（抖
6. 攪在一起
就是那個泥攪在一起吃，變成土的顏色這樣
這是天氣媽媽特別交待的
因為怕孩子挑食
她說，孩子的味覺很敏銳，未免單一食材味道太重
所以建議攪在一起吃這樣
不過這一項她沒有強求就是
7. 作息
就天氣媽媽是百歲派的
對作息要求非常嚴格
4小時吃一次飯，定時定量
喝奶（除親餵外）也不能大小奶
然後小孩晚上要睡滿12小時
喔喔對了
因為是百歲派的關係，所以趴睡、
cry it out的自行入睡（分房）是很受尊崇的
不過天氣媽媽有溫馨提醒
要給孩子一個足夠安全的環境唷！
大概是這樣
其實平心而論，天氣媽媽是個很用心的媽媽
也很認真在回答信眾問題
就將～