手機發文，格式若跑掉請見諒
這胎有比較認真追奶，目前一天大約可產出300多ml （一天6次一次60左右），想再上去
但遇到一個瓶頸，就是擠奶效率上不來
60ml大約就要花掉30分鐘，雖然單次努力些可以撐到80ml，但同時一定得花上4、50分以
上才能辦到，無論是純手擠或手動電動混合，都一樣
一般不是說一次擠太久容易受傷或乳腺炎嗎，所以我也只敢偶爾擠久一點，不敢每次都這
樣，當然花去太多時間也是考量之一
想請問大家一次擠奶都擠多久，能擠到多少呢？ 手擠還是電動？ 如果增加時間能擠超過
嗎，或許我時間應該再抓久一點？
謝謝！