關於睡眠問題 有幾點想請問大家的看法
小朋友目前快7個月 白天是送保母家 晚上8點多帶回來
晚上是跟我們睡在同一個房間,但睡在自己的小床,睡覺的時候會開白噪音
【過去的狀況】
小朋友一直都沒辦法睡過夜
0-4個月:
很難自我入睡,大約都是9-10點多喝奶(那時體重5-7公斤,奶量160-180ml)
拍完隔,直立抱著30分鐘左右,幾乎到晚上11-12點才會入睡,睡著後也常常
「哭醒」,一個晚上4-5次的哭醒是常態,幾乎要人抱起來,抱起來拍一拍,
又是好幾個嗝,我想那就是所謂的腸絞痛,所以也就撐著度過這個階段
這段期間,床上會放枕頭,不是為了顧頭型,而是因為他很容易脹氣或是溢奶
哭醒,記得新生兒時期,月子中心都有把嬰兒睡箱稍微調高到傾斜15度,所以我們
買了奇哥的嬰兒舒眠靠枕,它是一個三角形的傾斜墊子,
但是因為嬰兒太大隻,放在上面一直扭動,根本固定不了往旁邊歪去,
所以我們覺得很危險,就改用cani的枕頭(此舉完全不是為了頭型)
此外,他睡覺常常手會突然舉高高晃動一下把自己驚醒,所以我們本來一開始是用
懶人包巾(因為他很大隻,所以用的是可以雙手朝外上舉的loveto dream第二階段)
包著睡,但是驚醒狀況很頻繁,所以就把他手貼在身體兩側,再用肚圍包起來,
的確驚醒次數有減少
過年期間:
之前都是仰著睡,過年不知道是不是第一次見到大量陌生的親戚面孔,
又一直被抱來抱去,除夕當天晚上就不好入睡,幾乎每小時大哭哭醒,
過完年後,就算回到自己家,狀況沒有改善,一定要人抱著睡,我每次
抱著他入睡後(因為喝完奶給他拍嗝,他常常都拍到睡著),一要起身
或是稍微動一下,他就大哭哭醒,保母說她忘了提醒我們過年要注意不要給人一直抱著,
很容易會有這種狀況,她會幫我們調回來,但是就是哭的時候不要抱他,為了改善
他瘋狂大哭的情形(我手一直抱著都快受不了),也只好忍心配合,這個時候我發現他開始
哭到最後會呈現「跪姿」趴著入睡。上網看趴睡是因為沒有安全感> <
如果我給他翻成仰睡,他也會哭著變成趴睡
5-6個月:
睡眠狀況稍微好點,晚上哭醒來次數有變少,大約一個晚上2-3次,此時他
因為已經很會翻身跟爬行,自己睡覺一定會呈現趴睡