寶寶目前1m17d，目前全職在家帶小孩，預計帶兩年到上幼幼班
寶寶現在晚上不太睡覺，都睡白天，有想要之後大一點幫寶寶調作息
目前我跟老公大概都晚上十二點、一點才睡，因為是大家庭
所以除了吃飯時間會在客廳，其他主要都在自己的房間活動
有幫寶寶買一張嬰兒床併我們的大床一起睡
想請問大家都在晚上幾點就讓寶寶上床睡覺呢？
若是讓寶寶10、11點才睡覺是不是太晚了？
好像滿多人都是設定晚上8、9點，那這樣等寶寶睡著後，就都不在房間活動了嗎？
因為隊友覺得8、9點有點太早了想把時間延後，但延後我又覺得有點太晚
所以想參考一下大家寶寶的作息，若我是全職帶小孩，那時間延後是可以的嗎？

睡過夜再調整+1

為了寶寶好，就是大人要配合小孩時間。

大寶時因為工作關係 大概1y前都是10-11點入睡(我下班到家快10點 我大約12點後才睡) 睡到隔天早上7.8點1y後為了配合托嬰點心&作息時間 逐漸調整為10點前入睡 目前剛滿2y 大概快9點上床準備睡覺 二寶目前3.5m 最遲9點半左右入睡 早上6點半左右叫起來餵奶 我兩個小孩都不是重睡型的 太早睡反而會很早起(例如大寶天還沒亮就會一直叫你起床 不理他就會一直吵你...)

從來沒有9點前睡過，平均大概10:30睡，一路睡到隔天9、10點