我家寶寶目前是2個半月女寶
每天作息如下
早上7點多起床》喝奶（親餵
9點多》小睡
11點》喝奶（親餵
喝完就不睡覺了...
13點多》洗澡+喝奶（瓶餵
15點》小睡
17點》喝奶（親餵
18點》小睡
19點後...就不睡覺了...（在跟阿麼玩
21點》喝奶（瓶餵
之後也不睡覺
22點半》喝奶...（親餵
23點多》睡覺
因為想調整寶寶21點後作息
可以讓他21點後靜下來吃飽就睡
餓了在起來喝奶
不知道有什麼辦法，請大家提供意見
寶寶不吃奶嘴
21點後很難哄睡

21:00喝奶前洗澡，關燈，放白噪音，包LTD包巾，我家這樣做，一路睡到隔天九點