目前懷孕6個月左右
最近老公聽了同事的建議
買了一盒極品卵磷脂回家
叫我現在開始吃可以顧乳腺
降低到時候變石頭奶的風險
但說真的我其實有點搞不清楚要怎麼吃它會比較好?
該早晚吃呢?還是餐前吃呢?
因為真的沒概念
所以想參考看看大家覺得效果好的方式了
謝謝~

到時候看狀況再決定要不要吃，說不定你的體質根本不會塞