是否因發佈心得而有優惠:no
圖文好讀篇：https://tinyurl.com/y42tx8gm
＃全自費非業配文
＃文末有非會員本月免費無限次數運動的資訊必看！！
話說吾兒滿一歲，開始帶出門上課後，
有次看到Ptt 版友推薦了輕適能，就非常有興趣，畢竟產後一年孩子都長高了，可是媽媽身上的肉怎麼都還在呢？
http://imgur.com/G60wDrL
但我也會怕孩子不習慣跟媽媽分開，又或者自己會懶惰啊，所以一開始是寡廉鮮齒的和素未平生的版友分購點數去上課的，哈哈
（再次感謝大好人版友suzukinki之前的分享文跟幫忙）
中間也經歷小孩分離焦慮太嚴重，每次一到就狂哭，所以我點數用了超久（遮臉）
最近因為跟好鄰居媽媽友約好了要一起瘦身，所以有伴互相督促下，終於重拾運動頻率！
真心推薦給<輕適能京華城店>想要運動的媽媽，
1. 大門入口處就有遊戲區，媽媽上課時有保母姐姐可以幫忙照顧寶寶，而且不用另外收費！！
想當初那個爆哭的孩子，姐姐還曾經抱著他整整一堂課哪…
建議最好是一歲以上的寶寶，但像朋友帶嫩嬰去時，保母姐姐也是會特別協助的。
http://imgur.com/V9KdWB6
2. 採點數制，想要上多少堂數自己決定，而且也可以跟朋友一起share點數，目前最便宜的是一堂300，媽媽運動有人托嬰真的很划算哪。
重點是免年費，我最怕那種年費制的，因為到最後很容易根本上沒幾堂又要一直繳錢，然後事隔多年業務還會一直打來糾纏….
3. 上課預約採APP預約，帶孩子狀況多，最晚開課六小時前能取消不扣款，臨時狀況也可先電聯
4. 開車或捷運都方便，上課可享兩小時免費停車
5. 如果很久沒運動的媽媽，建議可以瑜珈或有氧之類的團體課開始。媽媽友督促下，弱雞如我也可以挑戰TRX或飛輪了啊！
實不相瞞，第一次下飛輪我還軟腳...
每次上TRX都覺得自己像豬肉攤軟爛的肉啊！
由於這裡是個以女性會員為主的健身中心，
所以媽媽們運動起來會更自在，
因為可以帶小孩，總體來說教練們對於小孩的包容度比較高，總是會有那種小孩不想進遊戲區的時候哪，（好吧，我的孩子就是特別黏我..）
若狀況許可，小孩一起進瑜珈教室或是在休息區看媽媽被操也是可行的喔！
有優就有缺，畢竟這是我個人的消費經驗非業配文！
1. 京華城分店有遊戲區，可是只有更衣室，沒有淋浴間喔！但是我們帶著孩子哪有時間好好洗香香呢
2. 京華城內的餐飲實在乏善可陳，運動前記得吃飽再過來嘿！
3. 遊戲區通常會有一名保母姐姐，若兒童較多時，教練也會進去幫忙。
But 通常晚上的團課，大小孩會比較多，通常也會玩些瘋狂一點的遊戲。
若孩子還小，可以考慮白天的課程，遊戲區比較清幽，但有時若只有一個寶寶時，有的寶寶可以接受跟姐姐一對一專屬尊榮照顧，但有的就是會發現沒同伴，因此更想找媽媽，比如說吾兒總裁...
4. 最後坊間有些運動中心是媽媽運動，小孩有另外課程可以參加，對能獨立上課的孩子來說比較有趣。
輕適能這邊的話沒有課程，雖有大球池跟玩具，但更新速度頗慢，小孩來久了後有時會覺得無聊就不想進去。
But ！！！
輕適能這個月有超佛心的活動耶！！
只要是媽媽，非會員這個月都能無限次數免費體驗！！
【活動時間】4/26-5/31
【活動辦法】
1.活動期間只要妳符合媽媽身分：
(無論是家庭主婦、全職媽媽、單親媽媽、新手媽媽、乾媽甚至是
毛孩子的媽媽！)
即可不限次數免費預約五月份輕適能各店團體課程！
2.只要於輕適能店頭打卡且按讚分享本貼文並留言：
#寵愛媽咪就在輕適能，再送妳寵愛媽咪好禮
預約請透過官方粉絲專專頁喔
趕快去看看課表約課吧！
月底才回台灣的我，都想飛奔回去上課啦！
真心分享這個好去處給大家，
長期以來偽單親一打一的我有很多壓力，
覺得運動後真的會開心很多，
至少身體會變瘦變美變好！
趁免費快去體驗看看吧！