目前懷孕快滿三個月
懷孕前本來就有每個月去給盲胞師傅筋絡按摩的習慣
只要一個月沒按，就肩頸痠痛
像是電視廣告裡 硬邦邦的空姐一樣XD
知道懷孕後 就沒有去按摩了
到現在快三個月 我覺得我整個肩膀都是硬的
套一句按摩的師傅常說的 很像氣血都集結住了、不會通
上網查了孕婦按摩
大多都是滿四個月才可以
自己雖然有買低週波治療器
但不知道穴道位置，也不太敢自己亂用
坊間藥局賣的撒龍趴斯、日本的老爺爺圓形貼 因為有藥物成分也不敢用
可是現在肩頸影響到睡眠 影響到整個狀態了
想問問板上前輩們
大家遇到身體僵硬痠痛
還有什麼解決辦法呢？
謝謝