基於有大寶的關係，在一開始就沒有把月子中心的選項列進去，一部分是大寶習慣我陪睡
，另一部份是月子中心的餐點內容，我幾乎都不喜歡，因為我實在太挑食也太不養生了，
像是豆類、菇類這些都不是我喜歡吃的，而且竟然餐餐雜糧飯，人生中最重要的就是白飯
啊啊！！（誤）
在版上搜尋了很多推薦月嫂的分享，最擔心的莫過於推薦的月嫂是你的蜜糖、我的毒藥，
畢竟每個人在意的地方都不一樣，主要需求也不同，所以我的分享會附上我的相關訊息給
正在找月嫂的媽媽參考，如果你的狀況跟需求都跟我類似，應該不至於會落差太大，希望
能幫助到當初跟我一樣焦慮的媽媽們。
地點：台南
住家：透天（廚房1樓、我們住2樓、月嫂3樓）
同住者：爸媽跟哥哥
寶寶狀況：護理師認證很愛哭很會溢奶
服務時間：前15天24小時，後面天數臨時追加13天8小時
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1.飲食餐點 / 餐點好吃，可點菜
家裡有其他同住者，在簽約的時候希望可以一起負責他們的飲食，這部分有另外加價；餐
點我沒有特別要求，不用擺盤、不需要茶品跟甜湯，以家常菜為主即可。
https://i.imgur.com/YIPcgp4.jpg
餐點都會分裝成小盤子端來我的房間，其他人的餐點跟用餐則是在一樓，我不習慣喝養生
茶跟杜仲茶這些，阿姨就另外幫我煮黃豆打豆漿、木瓜牛奶、酪梨牛奶、榴蓮牛奶等，飯
後則會有一盤水果，芭樂、鳳梨、榴蓮、櫻桃都有出現過；口味上很符合我的飲食習慣，
老公跟哥哥讚不絕口，而爸媽吃比較重鹹重口味，就會覺得不夠鹹等等，其餘倒是還好，
至於大寶，從喜歡吃麵到起床會先問：「姨婆煮好飯了嗎？」我想，餐點應該是應該是過
關。
2.產婦照護 / 時間拿捏恰當，睡好睡滿
我的主要需求就是可以好好睡覺好好休息，一切紅塵俗事都比不上讓我好好躺在床上多睡
10分鐘，加上第一胎是瓶餵轉全親餵，子宮按摩有老公效勞，這部份我就沒有特別要求阿
姨協助我，倒是她有跟我提到如果我要洗頭的話，可以幫忙。
這部份阿姨跟我配合的蠻好的，由於寶寶很會溢奶加上廚房沒有地方可以安置寶寶，我請
阿姨買菜跟煮飯就把寶寶抱來我房間的嬰兒床，阿姨都會抓好時間餵完奶，讓寶寶熟睡後
才抱來，也不會影響到我的睡眠，等寶寶哭或下一餐喝奶時間到的時候，阿姨就會出現跟
我換手，盡量讓我可以好好吃飯、躺著發呆或睡覺，也不會一直待在我的房間裡，不管是
服務24小時或8小時，我們都有空檔可以好好的休息。
3.環境整理 / 不用動手的貼心
簽約的內容裡主要是針對產婦主要空間的整理，就如前面提到的，我的需求主要是在於寶
寶跟產婦的休息，這部份我沒有特別要求阿姨，只要不要讓我動到手都在我的接受範圍內
，這個標準的界定就比較主觀。
阿姨通常都是一早來我房間就會先倒垃圾，倒垃圾的範圍包含她活動的3樓房間還有跟哥
哥共用的廁所，以及我的房間跟我跟爸媽共用的廁所，再來就是清洗奶瓶或是寶寶的衣服
，等我們用完餐會把廚房跟冰箱一起整理，下午讓我補眠的空檔，阿姨就是帶寶寶去洗澡
、清理浴室等等；在環境整潔這部份，我蠻感謝阿姨的幫忙，像是洗了一堆恩典牌的衣服
或是一些床單被單，阿姨會一起整理好，另外一部分是，媽媽在我生產前確診癌症，為了
改變媽媽的生活起居空間，重新換了很多家電，冰箱是其中之一，長輩的冰箱最可怕就是
會翻出許許多多回憶，比如說10年前的醬油啊、已經不在市面上的醬瓜啊，阿姨知道媽媽
的狀況，就一起幫忙整理了2台冰箱，我爸爸說：「這冰箱的畫面，我從來沒看過。」
被清的很乾淨、排放很整齊的冰箱
https://i.imgur.com/RVb2Ipl.jpg
晶亮亮的廚房
https://i.imgur.com/r6d2Wse.jpg
真的很多的衣服
https://i.imgur.com/mL4qyKs.jpg
4.寶寶照護 / 看不見的細心
在嬰兒房的時候，護理師最常跟我說的就是很會溢奶很愛哭，我們從醫院回來自己照顧的
時候，每餵必吐，拍嗝都要拍很久很久，半夜凌晨特別難哄，但也不知道為什麼，阿姨來
接手之後就沒有這個問題，吃好睡好到我都懷疑寶寶前幾天是不是抱錯了孩子（笑）
阿姨有幾個小部份蠻讓我印象深刻的，雖然是很小很小的事情，或許你們覺得這很基本，
本來就應該的事情，但對我來說，這些細節也是讓我最放心的，像是一開始寶寶剛回家的
時候，我們很多東西都沒準備好，也忘記要準備屁屁膏跟臍帶護理給她，阿姨會主動提醒
，在護理上也照護的很好，原本有一點紅屁股跟臍帶滲血，都有注意到；像是阿姨來了3-
4天之後，有一天我晚上去樓上找我哥拿東西，發現阿姨的房間電燈開著，原本以為阿姨
還沒睡，後來才知道阿姨不是沒睡，而是我沒有準備小夜燈，她擔心燈關掉後沒辦法隨時
注意寶寶的狀況，所以就索性開著燈睡；像是我住二樓，阿姨在三樓，其實大部分的時間
我都不會注意到她怎麼跟寶寶互動，但是偶爾經過樓梯或是浴室，都可以聽到阿姨在跟寶
寶說話聊天，我哥也會跟我提到阿姨半夜餵奶哄寶寶的時候，會唱歌說話；像是有一次我
拿母奶去阿姨房間，阿姨沒有追劇跟玩手機，而是看書，雖然是阿姨的休息時間，她想做
什麼都可以，但我還是覺得怎麼能在這麼疲憊的一天，還看起書來（笑）
我不在場的時候，有這些小動作，對我來說才是最真實的。
-產婦的碎唸
阿姨相處起來真的蠻像家人的，不會碎唸也不會下指導棋，當然也不是一開始就配合的非
常完美，有些地方若真的不符合需求跟期望，主動溝通還是很重要的（畫螢光筆）