我家寶寶即將滿五個月,夜晚長睡眠睡得非常好,晚上六七點洗完澡喝完奶,抱著說說話或
這個孩子只有晚上長睡眠時是個小天使,上午的小睡讓人無比頭痛,總是需要抱抱才能入睡
有沒有媽咪也是這種情況?明明晚上滾一滾就能自己睡著的,怎麼上午就沒辦法了QQ
該如何解決只有上午難抱又難入睡這個問題呢?
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因應媽咪要求,我補個"某日"的作息,
因為每天起床時間不太固定,小睡又非常亂,所以每天的作息都不太一樣,只能給個大概
6:00 起床
6:30 喝奶200
7:40-8:10 小睡半小時
醒來不到兩小時就會想睡歡歡
且只能睡半小時
9:30-10:00 小睡半小時
上一段小睡醒來後還是會打哈欠揉眼睛,玩沒多久又歡比八,到九點多才睡著
10:00 副食品試吃少量
10:30 喝奶200
12:30-13:00 小睡一小時
時間一到就翻身醒來,可以玩到下次喝奶
14:30 喝奶200
喝完奶離上次醒來大概2小時又差不多累了,玩沒多久又想睡
15:30-16:00 小睡半小時
17:00-18:30 小睡一個半
這段會睡得非常好,已經接近夜晚了,而且前幾段都睡不久已經很累,如果沒叫他,他就會一直睡下去
18:30 洗澡喝奶200
19:00 關燈唱歌聊天放床聽音樂滾滾
20:00 長睡眠開始
其實這個表的整個上午亂得慘不忍睹,小睡不久又容易累,一直想辦法翻身,不過應該也是因為上午翻夠本很累,所以夜晚長睡眠時很少翻身醒來,就算醒來,這個孩子也會自己睡過去