這是我餵母奶自然退奶決定停餵的一些感觸，純粹分享心得。
今天早晨一如以往，我跟寶寶說早安，幫寶寶清潔口腔、換完尿布後，抱著寶寶坐在床上
準備親餵，但寶寶一碰到ㄋㄟㄋㄟ就大哭，整個身子往後拱，一口都不想喝。
雖然之前也曾有過這樣，寶寶可能肚子餓時會不想用力吸，且我快沒奶了更不好吸，但明
明昨天早上親餵的時候，他還吸得很認真，而且他還沒吸的另一邊有滴奶啊，我那時還心
想，還有點奶嘛～雖然已經幾乎沒有奶陣了，但有時候還可以感受到他吞嚥的聲音。今早
被他這樣斷然拒絕我還有點生氣，想說這孩子真不知珍惜，可以喝到母奶的日子不多了，
早都已經是點心奶，親餵完要馬上補瓶餵，瓶餵還會喝到70~120ml左右。
下午兩點多趁他小睡還沒醒，我太想知道到底有多沒奶，於是將擠奶器重新開張，想說擠
個十五分鐘看看，殊不知還真的幾乎沒奶，左邊擠不到20ml，右邊只有幾滴，加上手擠後
收集到的乳汁量也是慘不忍睹。最後裝進奶瓶裡的只有不到25ml，這是機器擠+手擠後，
兩邊加起來的數字......
快三點時他醒來了，我拿著剛剛擠的母乳瓶餵他，抱著寶寶我一邊跟他說：「這是最後一
次喝母奶了喔，媽媽真的沒奶了，以後早上也不親餵你了，反正太少了吸不太到，我就全
部用奶瓶泡配方奶餵你喔。」寶寶似懂非懂對著我笑，一下就把奶瓶裡的母奶吸光了。接
著我餵他吃副食品，邊跟他說：「雖然媽媽之前很愛抱怨擠奶有多累多辛苦，但餵母奶的
這段日子是媽媽人生中很特別的經驗，謝謝你來當我的寶貝，讓媽媽學到很多以前不知道
的事情，餵母奶就是，雖然很辛苦但也有快樂。像我親餵你的時候，只有我們兩個很親密
，這是媽媽以外的人無法體會的。雖然你長大後不會記得，但媽媽會永遠記得，這是我人
生當中很難忘的經歷。媽媽會懷念這樣的時光。」邊說我自己邊一陣鼻酸，眼眶一紅眼淚
流下來。
我抱著寶寶邊哭邊繼續說：「而且你是很棒的寶寶，從一出生就讓媽媽親餵，很努力的吸
著奶，一開始把媽媽ㄋㄟㄋㄟ吸破皮流血，但漸漸的你吸力變好了，親餵變成一件滿舒服
不痛苦的事，媽媽很享受親餵你的時光。你也能接受瓶餵，讓媽媽可以同時親餵和瓶餵，
完全不挑剔，真的很棒。媽媽也很棒，媽媽當初生完你的時候就為自己設定了目標，希望
能餵母奶餵到你滿六個月，如今已經達成目標了。媽媽的奶不多，但媽媽很努力擠奶擠了
五個月，才決定不擠了，改成都親餵讓你自己吸，可惜媽媽奶太少了，你吸得很不滿足，
不太願意吸了，奶就越來越少了，現在幾乎已經沒有奶了，就這樣吧，我們就改成全部喝
配方奶喔。」說到這邊我已經泣不成聲、淚流滿面，寶寶一臉天真的看著我，可能覺得媽
媽很奇怪吧。
雖然早就做好母奶餵到滿六個月就停的打算，花了一個月的時間，自然退奶達成，但這天
真的到來時，還是非常感傷和不捨。我也沒料到會這麼衝擊，情緒起伏會這麼大，邊打著
這篇網誌時我仍止不住淚。這種情緒多麼真實與美麗，在我跟寶寶說以上那些話的時候，
腦中一直浮現一句話：「快樂並痛苦著」，我想餵母奶的這段日子大概就是這樣的心情寫
照吧。僅以這篇文章紀念這段難忘的母奶人生。