朋友因為目前只有一個人,現在42歲懷孕15週,
雖然我生過三胎,但因為個人體質不同,我要冷凍宅配熟食讓她下班加熱就能食用,
但不是很確定是不是我煮好的熟食能冷凍後再回溫,擔心食物會不恰當,
還請大家建議或提供意見,謝謝^^
以下是我幫她準備的食物(皆熟食):
1、山藥漢堡排
2、肉片捲蘆筍(或秋葵)
3、蘿蔔馬鈴薯燉牛肋條(牛腱)
4、義大利香料烤雞
5、蒜頭雞
6、山藥排骨湯
7、鱸魚湯(不確定要不要保留魚肉)
8、孕婦適合的中藥雞湯
另外我也會包水餃,在調味上也都會注意,讓她減低一些生活壓力。
或是還有適合的冷凍餐點能推薦,還請大家幫幫忙唷^^ 謝謝大家!