小女兩歲半，已經4個月沒長高、只有長胖，詢問過托嬰的老師，她似乎運動量不太夠……
在托嬰中心無戶外場地
平常放學都直接回家
週末有時候天氣好但是pm2.5超標，只能在家或是去其他室內場所
不知不覺她變成運動量不足的小阿宅XD，我也覺得她都不太餓，一天只有一餐吃得比較多
請問各位爸媽，平常都帶小孩做什麼活動增加運動量？室內室外的活動或是遊戲都可以
希望小宅女不要再長寬了o_0