請問這裡有「輕型」海洋性貧血的媽媽嗎？（意即帶因，但生活正常無症狀。）
你們在備孕或懷孕時有服用孕期綜合維他命嗎？
我查了一下各孕維的成份，含鐵量都很高，
但輕型海洋性貧血不適合吃鐵營養品（只適合從天然食物中攝取鐵）。
那麼請問各位有帶因的準媽媽會怎麼補充孕期營養？
有不含鐵的孕維嗎？
謝謝。
補充：
謝謝各位的回覆。
醫師有建議我備孕時吃助孕維他命，懷孕後則改吃孕維，
但另一位醫師則說還沒懷孕就不要吃，怕鐵成份。
不知各位「孕前」有吃含鐵營養品助孕嗎？
我的血紅素是介在及格邊緣的11.3、12（不吃維他命時）。

我血紅素11，孕期吃新寶納多、鈣片、魚油！

我自己產檢抽血時才知道帶因，是曾有發生貧血昏倒的紀錄，一直以來都可以捐血，但醫生當時也沒說要補充什麼，自己就只吃葉酸、綜合維他命、魚油、珍珠粉之類的。生產時，因為血壓上不來，在恢復室輸了兩袋血，才放我回病房@@