寶寶差2天滿7m,
5m之前每次都白天小睡都是2-2.5h,第三次30分鐘,
當然也會發生睡30分鐘就醒來,
開始半夜會自己醒來玩以後,就改成白天小睡加總盡量三小時內,有時候會多30分鐘,
每次大約睡1.5h叫醒,至今每天總睡眠約13h,
5m以後不知道為什麼長睡眠總是很難哄睡,一直揉眼睛哭鬧...
白天小睡可以自行入睡,就是長睡眠要鬧很久才會睡著,
一開始懷疑是不是白天睡太久,導致晚上睡不著,所以一直在調整作息,但只要到了長睡
眠又開始啟動哭鬧模式。
最近開始白天小睡把寶寶叫醒都會先哭一下,塞奶嘴後又會睡回去...
直接開窗簾或放音樂,更是無動於衷,曾經不小心自己跟著睡著,讓寶寶小睡一次就3h,
媽媽驚醒趕快叫醒寶寶,他還一臉沒睡飽的神情,
已經開始有一種白天睡的比長睡眠還好的錯覺......
長睡眠時會一直踢腿或抬腿重擊嬰兒床,整晚乒乒乓乓,搞到媽媽也睡不好,所以白天寶
寶小睡時媽媽會跟著陪睡,
寶寶白天跟媽媽睡大床,晚上睡嬰兒床
作息
7:00-9:00醒來喝奶、玩、推出去逛
9:00-10:30小睡1
10:30-13:00喝奶、練趴練爬
13:00-14:00小睡2
14:00-16:30副食品、玩、喝奶
16:30-17:00小睡3
17:00-20:00推出去逛、練趴練爬、玩
長睡眠前先喝奶在玩一下才洗澡
20:00洗完澡開始哄睡