群組名稱：豬寶媽變身辣媽督促賴組
預計徵求人數：8-10
連結(可選擇不公開)：http://line.me/ti/g/uZjTzSM3Z6
群組介紹：
改變身形這條路一定是跌跌撞撞
就跟寫論文畢業一樣
需要戰友互相鼓勵
歡迎大家進群組先訴苦一番...
1. 每日紀錄飲食
2. 每日紀錄運動
3. 每週身形紀錄
4. 每月體重紀錄
—————我是分隔線———-
哎呀！感謝大大們提醒徵求文只能週四發
原文刪光光了只好再重打一次
因為原po實在是打擊太大
打開衣櫃一陣悲傷
拉不起來的拉鍊
穿不起來的褲子
一天出門可以被誤認懷孕三次
昨日看著司機大哥又要廣播讓座孕婦的神情
我真的想把懷孕徽章再拿出來用...
人生志願已經從賺大錢變成當辣媽...
先補充背景如下
孕前56 （好不容易來到人生最瘦時期...）生前72
現在三個月多體重仍在66不動
全母奶（餵母奶會瘦這件事情不適用在我身上）
孕前有跑步習慣
每週約40K
但孕後動不動就宮縮的情況一切停擺
導致現在的體能大概已經廢到一個不行
有小孩以後時間更難掌控
孕前飲食以原型食物低調味
目前也在努力維持先前的習慣中
覺得照片都不敢拍自己的樣子那種感覺真的很煩人
希望徵求想當辣媽的豬寶媽們一起努力
突破生小孩身材臉蛋會走樣的魔咒
一起美美的啊
有意願者請站內信
也歡迎有知識背景的媽咪們加入
解救眾生...
加入除了大家彼此鼓舞外
也希望可以紀錄每日飲食
每週紀錄身形變化
體重一個月量一次就好
以及約出來運動等等都可以
大家一起努力啊～～