如題
給小朋友護眼，也需要吃葉黃素嗎？
基本上我是不拿手機給小孩看，但電視的部分就難免了
想說是需要吃葉黃素來避免藍光的傷害
然後我們每個假日都會出門到處走走，接觸大自然
像他小時候比較抵抗力比較差一點
也有請朋友從日本帶乳鐵蛋白給他吃，的確抵抗力好滿多的
才想問問大家是不是可以買葉黃素給小朋友保養
如果保養的話～可以推薦是吃哪種嗎？

我覺得小孩還不用吃，注意看電視距離就好