當初生產完也沒想說要不要給寶寶喝母奶
只要護士把寶寶推來
看到寶寶就很開心的把奶掏出來
可能一開始很勤著餵
第三天半夜就開始發奶
在月中的時候四個小時擠一次
一次都240cc
後來因為半夜起來擠奶覺得都沒辦法休息
還差點產後憂鬱
產假結束前就慢慢拉長擠奶時間
直到現在剛開始上班一個多月
都6-8小時擠一次
奶量一次大約在120-140
目前夠寶寶喝白天
（睡前、早上第一餐喝配方奶）
目前覺得這樣還不錯
但有時候覺得有奶不給寶寶喝好像有點可惜
有想要不要再追奶量，寶寶長大勢必要喝多，等於寶寶喝母奶的比例下降
而且因為上班也沒辦法吃什麼有營養的東西
晚上自己煮還好
白天就早餐店、便當
覺得沒有吃營養的東西寶寶喝母奶是不是也比較沒營養
有沒有媽媽也是這種情形
外食需要吃什麼比較好
謝謝各位媽媽提點