[懷孕] 怎麼舒緩心悸?

作者: miss0409 (yang。)   2019-07-24 01:01:11
這禮拜產檢醫生還是不願意開藥給我
之前版友有說一天需要的營養成分及份量
我的綜合維他命的量都有到搭標準
根據醫生的說法是
心悸是因為宮縮,抬腿讓血液循環順暢跟蹲下或坐著休息都有助於舒緩心悸
但抬腿讓我心跳更快反而不舒服
蹲下沒特別改善
坐著也沒特別的好
只能等心跳自己緩和下來
醫生說吃冰的並不會改善反而會更不舒服
這幾天真的不舒服到很喘都是沒睡好
只是每次躺著都睡不著,躺到後來會想發脾氣
已經盡量避免喝含有咖啡因的飲料了
不過還是會有心悸的狀況
多吃一顆綜合維他命會比較好嗎?(成分表上鐵含量是50,建議一天不超過2顆)

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