1y 男寶　
原本作息大概是
7~8am 起床 → 吃 + 玩
10am 小睡
12pm 起床 → 吃 + 玩
2~3pm 小睡
5pm 起床 → 吃 + 玩
7~8pm 洗澡 + 喝奶 + 滾一滾 → 長睡眠到隔天
很規律　媽媽很滿意
最近不知道是不是長大體力變好
早上小睡越來越晚才睡
有時候都拖到中午吃了才睡
起床就下午 2~3 點
玩一玩大約 5~6 點就會愛睏
不讓他睡就會很歡　而且很難不讓他睡
屁孩有洗澡沖頭都可以睡著的神奇功力...
還曾經就面朝下趴進浴缸睡...Orz
讓他睡　兩種下場
一個是早上五點就起床折騰...T_T
另一個是大概睡到晚上 8 點起床　精神超好
會玩到 10 點甚至 11 點才睡覺
一方面覺得這樣小孩太晚睡
另一方面覺得媽媽獨享的 happy hour完全被剝奪了（特重點）...XD
而且　先生下班約１１點
若維持這種五點到五點的作息　就完全沒有夫妻時間...QQ
想問有可能改回原本規律？
還是長大必然白天只剩一次小睡？
如果是後者　要怎麼調整比較適合呢？
p.s. 理想狀態還是希望寶寶長睡可以是８pm～８am
希望版上媽媽不吝分享經驗～謝謝