“「新手媽媽的產後危機」：
新手媽媽產後恢復期有各種身體不適應的症狀開始突顯，身體走樣開始出現產後的”小肚腩”+”大象腿”，胸悶頭暈，心煩意亂等等。
目前在全球華人媽媽圈裡關注的「產後恢復」這個議題，在醫學上並沒有一個嚴格的規定，但通常是指女性在生產完畢之後 ，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的調養和修復，而這種調養和恢復被稱之為產後恢復。
*懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮漸行長大，腹壁所承受的壓力也逐漸增大，腹白綫被拉伸並變得薄弱，白綫兩側的腹直肌鬆垮，腹直肌間距離增大，從而産生腹直肌分離，更讓媽媽們頭疼的是，腹直肌分離的間隙逐漸被脂肪組織?
*「什麽是腹直肌？」
就是中部的那幾塊肌肉，中間那條白色的綫叫腹白綫。
腹直肌具有保護腹腔臟器，維持腹內壓，參與完成排便、分娩、嘔吐和咳嗽等生理功能，並能降肋助呼氣，也能使脊柱前屈、側屈和旋轉等功能。
其主要功能是保護我們的内臟器官，也是運動發力的一個重要肌肉组織，一旦腹直肌分離,影響腹部發力，那麼我們就需要腰部的肌肉代替腹部發力，這樣就會造成產後腰部肌肉酸痛的問题，所以產後腹直肌的及時修復是非常重?
*「腹直肌分離到底是怎麼回事?」
腹横肌、腹直肌無力,孕中晚期越来越大的胎兒把腹白線的肌肉撑的越来越薄，最後腹白線兩側肌肉導至分離，肚子上出現一個大坑。
https://i.imgur.com/K2n5lWI.jpg
*「產後不注重恢復會如何? 」可能會產生下面情形:
1． 導致腹肌無法回收，腰酸背痛。
2身材變形，骨架變形，媽媽腿。
3．骨盆錯位，囤積指肪，造成大肚子、游泳圈。
3．骨盆錯位，囤積指肪，造成大肚子、游泳圈。
4．盆底肌鬆弛、漏尿、性冷感。
*目前我所知道在台灣有一個「蘇老師到府產後黃金恢復團隊」，有和中國醫葯大學．中華醫事科技大學，元培醫事科技大學．慈惠醫護專科學校，南京明基教學醫院．上海交通大學附設蘇州九龍教學醫院合作培訓專業的服務人?
目前全台灣的幾個主要城市都有專業團隊可以服務(台北市．新北市．桃園市．新竹市．台中市．台南市．高雄市)；針對產後媽咪他們也有開放免費體驗3次，但要酌收技術人員上門的車馬費和秏材費NT500/趟，如果你想體驗，?
8/8-8/10台南工作室（近大橋火車站）
8/3-8/5高雄工作室（近後驛捷運站）
為了避免廣告疑慮，歡迎站內信詢問相關訊息囉！
https://i.imgur.com/qzOcfWD.jpg
https://i.imgur.com/ym1RZlv.jpg
※ 引述《retrouver (諾拉)》之銘言：
: （已爬文搜尋「產康」沒有看到相關文章）
: 我是二寶媽，目前剛生完二寶，還在坐月子中，
: 因為打算封肚了，正積極找可以恢復身材的方法。
: 今天無意間在臉書社團看到有媽咪分享產康師按摩肚子三天的前後對照圖，肚子有明顯變
: 小，覺得很神奇也很心動，google找不太到有關產康師的分享，大部分都是打廣告，不知
: 道有沒有媽咪有請過產康師？可以分享一下嗎？
: 看到鬆垮的肚皮真的很阿雜！
: P.s. 我看到的分享是說如果產後腹直肌分離沒有修復，肚子恢復會變慢，且做仰臥起坐
: 會加速分離，所以產康師按摩的部分是協助修復腹直肌（？）
: 會加速分離，所以產康師按摩的部分是協助修復腹直肌（？）