標題可能下得不是很清楚,是這樣的
寶寶現在4m,平日送保母,週休二日自己顧整天
我和先生的工作大部份是晚班,所以送保母的那幾天都是晚上十點才能去接寶寶(保母住
隔壁公寓,所以都是我去把她抱回來)
假日的時候寶寶會在19:00-20:00進入長睡,約24:00-1:00起來喝一次奶,然後睡到6:00
左右,作息算規律
但是送保母的那幾天她常常會在移動過程中被吵醒,作息被打亂,睡眠就不太安穩,可能
半夜兩三點會再醒一次
不知道有什麼方式讓寶寶比較不會醒,或者作息該怎麼調整,才會讓她睡得比較好呢?
我們夫妻都工作到很晚,覺得好對不起寶寶QQ