家中女寶剛滿四個月,本身睡眠品質就很差,白天小覺大部分都只有30分鐘,很容易醒
來。4m前晚上大約9點開始睡,可以睡到12點補喝奶,再睡到3點,之後早上可能5-7點醒
。
但是最近要滿4m開始早上幾乎哄不睡,所以很容易累過頭一直大哭大鬧,真的哄睡了時
間也可能只有30分鐘內 。晚上照原本9點睡,睡沒多久就很容易醒來哭,要哄一下才繼
續睡 ,可是幾乎到11點多以前都會這樣一直循環下去。
於是想說幫他照網路上說的提早到7點睡覺,真的睡得著,但是也是一直醒會哭,要一直
塞奶嘴才可以睡回去,變成整個夜晚都在塞,也沒辦法好好休息。有媽媽可以給好意見的
嗎?