[問題]因哺乳可能會缺鈣嗎?

作者: milimili37 (米粒)   2019-08-13 13:33:43
目前全親餵四個月。
除了長時間同一姿勢抱比比,
肩頸緊繃連帶手指酸麻沒力外,(拉拉筋,熱敷一下可改善)
最近開始抱寶寶站起來下體會一陣酸麻沒力,還會軟腳站不穩
有可能是缺鈣嗎?
作者: chuchurabbit (兔兔)   2019-08-13 13:40:00
剛生完也有這樣過。躺著也爬不起來,去針灸中醫師說是血氣不足
作者: clearsky1022 (天空藍)   2019-08-13 17:24:00
我現在哺乳五個月還是吃新寶納多、鈣、DHA。一整個覺得當媽好忙,要一直補,不然小孩的營養就是媽媽原本身上的東西了
作者: imtoynottony (其實是湯尼)   2019-08-13 18:05:00
已經餵了半年,看大家都有補,我沒有補,覺得心慌慌
作者: DrunkInDream (悔任夫婿覓封侯)   2019-08-14 00:27:00
如果你有看過成分,你會發現市面上孕維沒有一家鈣含量有達到100%建議量。不過就算加到滿,一次也吸收不了那麼多。另外分次補充鈣才是理所當然的做法。衛福部官方孕期跟哺乳期的鈣建議量是1000mg,新寶鈉多是250mg,而且上面也都標示了只有建議量的25%,沒有騙你。剩下那75%你怎麼攝取不歸他們管。鈣我會建議去iherb買,臺灣包括好市多在內都偏貴。iherb便宜的碳酸鈣到貴一點的檸檬酸鈣,更貴的螫合鈣ooxx鈣都有。

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