※ 引述《vcxio (AutoCAD學習中)》之銘言：
: 因孕期吐至33週又睡不好(懷孕前就很淺眠)，產程遲滯待產躺了3天還吃全餐，
: 以為到月子中心可以像網路上分享的追劇跟休息，可是每天都覺得好累
: 目前產後邁入第3週，移動或躺著剖腹傷口還是會痛(我很怕痛)
: 每天都有定時擠奶，雙手輪流擠但擠到手腕很痛(電動擠奶跟親餵都失敗)
: 已爬文跟google，不太確定母奶量少的標準是多少
: 有請泌乳老師協助過一次，老師40分鐘擠30ml(自己擠半小時兩邊最多10-15ml)
: 嘗試黑麥汁、白麥汁、波蜜、鮮奶茶等網路上分享的發奶食物都沒效果
: (前幾天看到版上疑似葉配文的歐X奶茶，本來也想嘗試看看)
: 在月子中心前2星期時常在哭，這裡的小兒科醫生跟護理師都鼓勵母奶跟多生幾個
: (小兒科醫生說寶寶有便秘要多餵母奶，後來是換配方奶改善)
: 擠奶時上面痛下面傷口也痛，擠完還會頭暈(中醫有說過我身體虛XD)
: 看時鐘計算下次要擠奶的時間，或是瞇一下會驚醒是否睡過頭(學生時期都沒這麼認真)
: 搞得自己每天都很精實，覺得時間過好快...
: 這是第一胎在台中榮總生產，有考慮向羽嫣大師求救，
: 但覺得自己沒特別硬奶也沒塞，爬文看其他媽媽的分享後，我的情況好像還好
: 有跟身邊的媽媽朋友聊過，都是建議放輕鬆自然就有奶，或是說乾脆放棄母奶
: 產假後要回職場工作，因在公司擠奶不方便，不知道自己奶量少是否該放棄
: 產後容易糾結的點好多，心裡面那關過不去就是過不去@@
現在怎麼都會一種一定得餵母奶的氛圍？
好像沒餵母奶小孩一定發育的不好、抵抗力差、媽媽不愛小孩的感覺？
十年前還沒現在這麼嚴重
經過這幾年報章媒體加上藝人的渲染
好像一定要餵母奶小孩才長的好？不容易生病？