最近逛遍各大婦嬰用品店～買完東西店員一定會問我：媽媽有在吃卵磷脂嗎？每天有沒有
吃到足夠的量？
我期待可以至少餵半年，可是說真的、產假結束後上班有沒有辦法真的有時間餵到半年還
不知道，只求不塞奶、至少坐月子這個月把寶寶餵飽就好～
想問從事酪農的媽媽們真的需要吃卵磷脂嗎？感謝大家

上班或出門有時會不能擠奶 又想自由自在的吃東西 所以有固定吃

我只在要吃有可能會塞奶的食物前先吞正常劑量 不然就是發現塞奶後吞高劑量 平時不吃