請問大家 目前懷孕中期
有時候半夜凌晨會肚子餓 我除了喝麥片 吃餅乾之外
真的不知道要吃啥
大家孕期半夜肚子餓會吃啥來止餓呢??
或有推薦什麼鹹食之類

睡前有時候會餓,我只喝半杯鮮奶,怕冰就加熱喝墊個胃而已 幾乎不會在吃東西媽媽奶粉有添加比較多營養素,感覺飽足感可能較夠?

忍耐 怕胖

半夜失眠餓了也忍住，怕寶寶吃了胎動更活潑就真的不用睡了