想請問大家 懷孕後期補充卵磷脂對母乳量有影響嗎?
因為我第一胎 只餵了4個月的母乳 就沒了
第二胎更短暫 我只有在月子中心那一個月有擠奶 出月子中心後就懶的擠了
因為 我擠一天的量 只夠小孩喝一餐
不用特意退奶 奶就自己沒了
還記得生完全沒脹奶的感覺 護理師叫我要快點擠
不然到時候石頭奶可是比生產還痛
但是 我生了兩胎 都沒經歷過這石頭奶的痛阿
雖然我也是很放寬心 有就喝 沒有就算了
但 護理師給我的壓力也不小 (快擠快擠 加油努力擠)
目前懷孕第三胎 怕會比第二胎更慘
想說 如果後期補充些什麼東西?
是不是比較會有奶呢?