有沒有人也遇過這種狀況
大概從六個月左右開始的，
之前問過醫生也說這個沒辦法
只有躺著的時候翻身、從躺姿爬起來的時候才會出現的胯下痛感，讓我每次睡覺翻身都是種
煎熬只能慢慢翻身，每次要起床下床也會痛到該該叫
反而是走路時不會有痛感（剛下床走也還是會痛）
想知道有沒有可以舒緩這種痛感的運動或按摩方式

第二胎，我16周就開始恥骨痛了！如果白天太累，晚上會痛到起不了身，還要請大寶呼叫生父來拉我起身！白天別久站或久坐，晚上狀況會比較舒緩

懷孕過程韌帶鬆弛，恥骨聯合關節不穩定