[母乳] 擠奶時的噁心感及退奶的歉疚感

作者: solone (索倫)   2019-10-25 01:56:17
文稍長,純粹心情抒發
我是奶量極少的媽媽,目前產後已三週,都採瓶餵,
一次雙邊總量大約30-40ml,八九小時沒擠的話會來到50-70ml。
從開始擠母乳開始,時不時就會有自我厭惡的噁心反胃感,
尤其使用電動擠乳器後,看著乳頭在那邊動阿動的,
就會有種自己好噁+反胃的厭惡感,我也不知道為什麼 Q_Q
最近寶寶因為紅屁屁無法喝母奶,
睡前擠完後要等2小時才能跟一天的母奶一起裝袋(畢竟產量太少orz)
基本上都是凌晨兩三點後才能睡,早上八九點被脹奶喚醒擠奶
擠完奶開始清洗送消毒烘乾鍋,然後趕著吃月子餐,然後再擠奶
我是可以睡到中午下午的人,覺得好累都無法睡飽.....
心情也好差....一點點小事就可以超悲觀超負面然後掉眼淚
甚至開始有幾天會莫名其妙地想哭掉眼淚,覺得好難過,但也不知道難過什麼 囧
種種因素外加看著走鍾的自己,好想整燙頭髮、克制飲食恢復身材之類的
好幾次興起想退母奶的念頭,可是看著月中其他媽媽們一直去親餵,
覺得自己沒有親餵寶寶已經很不應該,怎麼可以自私的連少少的母乳都想捨棄,
就只為了可以睡飽、可以整燙頭髮甚至做些美容之類讓自己開心的小事...
這幾天就一直在反反覆覆,
想為了寶寶撐久一點,雖然奶量極少,但有總比沒有好,有喝就有一些母乳抗體,
但一天擠奶5-6次,至少有3次會覺得自我厭惡噁心及反胃 ,
乳頭因為擠奶關係變得輕碰到衣服就很不舒服,也會產生自我厭惡覺得自己好噁,
沒睡飽因素導致情緒低落,坐著發呆就想哭掉眼淚等等等
周遭的人其實都沒給我壓力,媽媽說配方奶也很好不一定要執著於母奶
先生雖然鼓勵我餵母乳,但也覺得我開心最重要
但想到要退奶就又提不起勇氣...........唉
作者: anatalegolas (瑪莉珍)   2019-10-25 09:09:00
我擠奶的時候也會有這種厭惡感,覺得自己好像乳牛。但趕快轉頭看小孩,心情好多了。不要給自己太大壓力~每次擠奶時都說不想擠了好煩。但真的要準備退奶又很捨不得
作者: mandyjasmine (妹娘)   2019-10-25 09:22:00
不要執著。我的量跟妳差不多,二個多月就不擠了,但我沒愧疚感,因為有擠奶的時候盡力了。(用擠乳器時手輔助擠壓乳房,弄到指甲邊緣都紅腫化膿)
作者: collector111 (collector111)   2019-10-25 12:59:00
妳已經做的很好了,媽媽想睡飽想洗頭都是天經地義我第一胎退奶以後發現沒母奶孩子也是好好的第二天以後餵奶都是餵我自己高興的第二胎如果擠奶擠的很煩,也可以試試親餵,換個方式也許有意外驚喜。我第一次親餵改瓶餵感覺很好後來幾個月後又改回親餵感覺還是很好
作者: wanttobe1018 (wanttobe)   2019-10-25 17:32:00
母乳不是萬能,喝配方奶的小孩一樣健康ㄧ上班我就退奶,心情明顯好

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