兒子現在1歲快3個月，
最近的作息大約是：
8:00起床
8:30早餐
10:30～12:00小睡
12:30午餐
14:00外出放電
16:00-17:00小睡
19:00晚餐
21:00帶上床
21:30～22:00開始長睡眠
之前白天兩次小睡通常睡1～1.5小時，
就會自己醒過來。
但這幾天不知道是不是天氣涼好睡，
早上小睡10點睡到1點還在睡～
之前想讓他作息規律嚐試過叫起床，
結果是下午崩潰到不行。
但讓他睡到爽作息整個亂掉，
也怕長睡眠睡不著。
1歲以後作息一直在變，
有時候可以撐很久不睡覺，
有時候剛起床沒多久又感覺他累了在歡，
好難著摸的寶貝～